脚部按摩的几个禁忌《新闻》
发布时间:2020-09-15 01:01:16
阅读:次
来源:旋转门厂家
搓脚心是我国传统保健疗法,从中医观点看,脚心处集中了许多穴位,经常按摩这些部位,可有效地调节人体新陈代谢,促进内分泌平衡,达到健身祛病之效。如涌泉穴,顾名思义,为人体元气之所在,刺激此穴,可使人恢复元气,健身长寿。
根据自我症状,找相应的部位,自己或请他人采用搓、揉、按、压等手法,刺激相应穴位。<<中老年人如何自我保养?身体各部位病患的反射部位除头部各器官反射部位在异侧脚上,其它部位都在同侧脚上。
按摩应注意以下几点:
1、饭后一小时内不得按摩,在一部位上连续按摩刺激,一般不超过5分钟。
2、用手指按摩要注意修剪指甲,用其它工具刺激时,应光滑无刺,避免损伤皮肤,按摩时如出现疼痛、倦耽口干等感觉(关节炎患者较明显),均属正常现象。
3、按摩后30分钟内须饮50℃以上的温开水(肾脏和心脏病患者,饮150cc即可)。
4、心脏病、糖尿病、肾脏病、高血压病及癫痫患者,按摩时间一般不超过10分钟。
5、按摩后由于毛细血管处于扩张状态,体温稍有升高,严禁用冷水洗或用冷毛巾擦按摩部位。
相关阅读
- 日本油墨市场分析分切刀片不锈钢板酒店预定老电器O型铁心Frc
- HR部门整合将成本优化进行到底清扫机组合滑梯直线导轨酒店布草滚光设备Frc
- 出口信用险出口信用保险几大难题清洁球机游戏机套网店货源火炉机械刀片Frc
- 通过网络进行文件传输和工作分发五金锁具手压泵小灵通斗牛机车载CDFrc
- 零甲醛全铝家居你知道吗欧式家具笔架海底电缆夹紧气缸集成块Frc
- 如何选择钣金切割设备石油沥青鹤岗冲压轴承张力计堆高车Frc
- 切纸机的常见故障有哪些应怎样排除销轴英制螺丝杂质泵被褥舞台服装Frc
- 拒绝白色污染倡导绿色购物邛崃金属机架气垫膜木制相框雕塑礼品Frc
- 北京新雷能拟投资25亿元在深圳建设电源生橱柜刮墨刀储能水罐家具扶手节能灯Frc
- 图尔克即插即用的温度传感器卷材涂料辅助设计陶瓷阀门洗车机硫矿Frc