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茄汁鱿鱼四季豆的做法

发布时间:2019-11-20 19:45:06 阅读: 来源:旋转门厂家

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍茄汁的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

1.准备材料。

3.2121锅中水煮开放入四季豆焯一下,加些盐。

4.焯至颜色变绿捞出过凉水。

5.再焯鱿鱼,加入姜片和料酒焯至水再次煮开,捞出过凉水。

6.然后将番茄切块,鱿鱼切段。

7.锅中倒适量油,加入姜片和干辣椒炒香,放入沥干水分的鱿鱼段。

8.调入料酒。

9.调入生抽。

10.再加入米醋。

11.煮开后,放入番茄块煮几分钟。

12.最后倒入四季豆翻炒几下。

13.加入糖和蔬之鲜翻炒即可。

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的茄汁鱿鱼四季豆一定会出自您的手笔哦。

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