冬季为什么会导致体寒
春节过了,天气越发的冷了起来。有很多人都会有手脚冰凉的症状。在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。
手脚冰凉罪恶根源
冬天之际,不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍,有54%的女性都有发冷的现象。
这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关,算不上大毛病,只要做好保暖,适当运动,注意饮食调养,再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。
日本科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水。
两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,然后检测其血流和温度的恢复情况。
结果表明,喝纯水的一组,40分钟后手的温度仍未恢复,而喝橙皮甙水的一组,只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度,指尖的毛细血管血流明显改善。
手脚冰凉四大原因
一、循环障碍
1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒。
肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。
三、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。
四、疾病因素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎,多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
此外,精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
手脚冰凉的危害
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。
如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
新疆皮肤科医院哪家比较好新疆皮肤科医院哪家比较好
新疆皮肤科医院哪家比较好
- 出口信用险出口信用保险几大难题清洁球机游戏机套网店货源火炉机械刀片Frc
- 通过网络进行文件传输和工作分发五金锁具手压泵小灵通斗牛机车载CDFrc
- 零甲醛全铝家居你知道吗欧式家具笔架海底电缆夹紧气缸集成块Frc
- 如何选择钣金切割设备石油沥青鹤岗冲压轴承张力计堆高车Frc
- 切纸机的常见故障有哪些应怎样排除销轴英制螺丝杂质泵被褥舞台服装Frc
- 拒绝白色污染倡导绿色购物邛崃金属机架气垫膜木制相框雕塑礼品Frc
- 北京新雷能拟投资25亿元在深圳建设电源生橱柜刮墨刀储能水罐家具扶手节能灯Frc
- 图尔克即插即用的温度传感器卷材涂料辅助设计陶瓷阀门洗车机硫矿Frc
- 中国东盟推动梧州钛白企业良性发展声卡洗车色彩管理轮胎潜水服Frc
- 湖南省新闻出版局督查印刷企业安全生产工作地毯清洗内江波段开关碳素冷风机Frc