多吃盐为什么会使血压升高-【新闻】

盐的成分主要是氯化钠，氯化钠里的钠离子在血液里有吸收水分的作用，钠离子把身体里的水分都吸收到血管里，包括细胞内的水分也吸收到血管里。如果唾液腺里的水分被吸走后，我们就会感到口褐，所以盐吃多了会口渴，而且不排尿，血液中的水分增多，血容量就增大，血容量体积增大就会引起压力增高，所以盐主要是通过吸纳水分引起水容量体积增加，引起血压升高。

高血压小常识：吃盐会影响血压吗？

事实表明，体内钠含量过高与高血压病之间存在着一定的内在联系。

所以，在临床上多建议高血压患者适当限盐。临床观察发现，大多数高血压患者，如果限制饮食中食盐的摄入或者增加尿钠的排出（如口服利尿剂），可以有效地降低血压。

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（小编 顾莫言）

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