黄花菜新品清爽杂锦素菜包补肾补血黄花菜溜炒猪腰

黄花菜新品 清爽杂锦素菜包 补肾补血 黄花菜溜炒猪腰 主料：猪腰子500克 辅料：黄花菜(干)50克 调料：茴香籽[小茴香籽]5克，盐5克，大葱10克，姜5克，大蒜(白皮)5克，味精2克，白砂糖2克，植物油25克，淀粉(玉米)10克 原料配方 (制200只) 发面7公斤 净

做法：

1.将猪腰一剖两片，除筋膜臊腺，洗净，切成腰花块备用;

2.黄花菜摘洗干净，切成段;

3.将锅烧热倒入油，烧至九成热时，放入葱、姜、蒜，炒出香味;

4.再入腰花、小茴香、盐炒片刻，至猪腰变色熟透;

5.加入黄花菜、白糖煸炒几下，加湿淀粉勾芡;

6.搅匀至汤液透明，加味精调好味即可。

功效：

温补肾阳、平肝补血之效，适于肾阳虚症型骨质增生症患者食用。

制作方法

1.将山药去皮洗净，与香菇、笋、白果、栗子、黄花菜、豆腐干等分别切成小丁(简称七丁)。把炒锅置旺火上，舀入豆油(250克)烧至七成熟，放入“七丁”煸炒，加酱油，精盐(25克)、绵白糖(50克)及清水250克烧沸，待卤汁稠浓时起锅盛入钵中，冷却待用。青菜择洗干净，放沸水锅中焯至色呈翠绿，捞入冷水中，凉后捞出沥去水，剁碎放入洁布中裹起挤干水分，倒入盆中，加豆油(250克)、芝麻油、精盐(25克)、绵白糖(50克)、味精、芝麻屑拌匀，再放入“七丁”拌成馅。

2.将发面放在撒有扑面的案板上，将食碱加沸水100克化成碱液，分数次兑入面中，用双手将面团揉至表皮光滑，搓成长圆条，摘成200只面剂。用扑面少许，撒在面剂上，逐只用手掌揿成中间略厚周边稍薄(直径约7厘米)的圆形面皮，将面皮平放在左手四指上，挑馅心(27.5克)放在面皮中间，用右手转捏成20至24个折纹，收口如鲫鱼嘴状。放入蒸笼中用旺火蒸约15分钟，至包皮不粘手即熟。

产品特点

面皮绵软，馅心油绿，香脆鲜嫩，清爽利口。

本溪娱乐棋牌

造梦西游4破解版

天龙八部3d