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太阳穴按着痛怎么办【关注健康】

发布时间:2019-09-12 16:21:36 阅读: 来源:旋转门厂家

面对太阳穴疼痛的现象很多人及其不解自己到底是怎么了,一些人首先就是先想到了疾病,以为是疾病造成的,太阳穴痛的话如果不及时控制会引起头晕,还会引起头痛,甚至是身体疲乏的现象,而太阳穴按着就会痛的话必须要先改善,如果自己经常熬夜加班也会导致太阳穴痛,那么太阳穴按着疼到底该怎么办呢?

按揉太阳穴

以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴,然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

按摩两侧耳轮

用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。

热毛巾

热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上,起到很快缓解疼痛的作用。

冷敷

冷敷是缓解太阳穴疼痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。

针灸

中医针灸治疗太阳穴疼痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用银针针灸,需要找专业医生。

如果自己的太阳穴按着疼的话,就要试试这些按摩方法,这样才可以改善自己的穴位疼痛的现象,穴位平时一般是不会痛的,如果痛得比较严重的话最好是到医院做个诊断,检查一下自己到底是什么原因引起的,而太阳穴疼痛很有可能是心理压力太大了,如果是这样的话就要多放松放松自己的心情。

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