红枣是养生佳品，搭配这2样食材！

红枣是养生佳品，搭配这2样食材！现在的生活节奏也是越来越快了，很多人在生活中都是学会了一些养生的方式，可是在养生方面其实也是有着非常大的讲究的，但是错误的情况下也会引起一些不舒服，可能会引起一些并发症，所以红枣其实就是养生的最佳选择，搭配这两种食物养生翻倍也是更好的，那么红枣和什么东西在一起搭配最好的。1、枸杞配红枣材料：大枣10克，枸杞8克做法：1、把大枣放入锅中，用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。倒出放到碟子中，凉透后待用;2、把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里;3、加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放;4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右焖出味道后，即可倒出来喝。功效：使面色红润、补气血、美容、皮肤白嫩、有光泽。对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水，第二天也会有很好的气色。2、枸杞配龙眼材料：枸杞和龙眼肉各20克、葡萄干50克、蜂蜜20克、菠萝200克做法：1、枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;2、放入小碗加蜂蜜及适量水，入蒸笼蒸20分钟即可。功效：常服有延年益寿、充实正气、补气养血的功效。想要养生也是非常简单的，所以大家一定要选择红枣，因为这个红枣也是有着补血养颜的一种功效，可以更快的去治疗气血不足的现象，因为红枣就是养生佳品，搭配这两种食物在一起吃的话，养生的功效翻倍的，所以为了我们的身体一定要记得跟这些东西在一起搭配才行。

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